Inspirado pelo movimento ‘Outubro Rosa’, a Campanha ‘Janeiro Branco’ surgiu no ano de 2014 com o objetivo de mobilizar a sociedade em favor da saúde mental, mudando a compreensão da população sobre o tema que é cercado de tabus. Em referência a Campanha, a equipe do Centro de Atenção Psicossocial I – Novo Caminhar de São Gabriel do Oeste montou um painel com frases de reflexão.
Segundo a psicóloga e coordenadora do serviço Fernanda Rita Levandoski, o painel busca sensibilizar a população sobre o equilíbrio da vida, tema do ‘Janeiro Branco’ deste ano. “A Campanha vem para desmistificar e trazer novas informações sobre o equilíbrio mental e sobre como isso afeta a nossa vida. Janeiro é o mês para chamarmos a atenção da sociedade para o tema, convidando as pessoas a fazerem uma autoavaliação interior e identificarem sinais de alerta como desânimo e ansiedade”, pontuou.
Fernanda falou sobre a importância do autoconhecimento pessoal e como isso reflete na rotina pessoal. “Precisamos ter equilíbrio em tudo que fazemos para ter uma vida saudável. O autoconhecimento é essencial; entender o que sente e porque sente ajuda a controlar as emoções e a passar por determinadas fases e situações da vida”, concluiu a psicóloga.
O Caps de São Gabriel do Oeste está localizado na rua Ceará, número 110. Para saber mais sobre o serviço e a Campanha entre em contato pelo telefone (67) 99815-1675.
Janeiro Branco
A campanha do janeiro branco foi iniciada em 2014 pelo psicólogo Leonardo Abrahão Pires Rezende. O Janeiro Branco é um movimento social dedicado à construção de uma cultura da Saúde Mental na humanidade. O seu objetivo é chamar a atenção dos indivíduos, das instituições, das sociedades e das autoridades para as necessidades relacionadas à Saúde Mental dos seres humanos.
Por que janeiro Branco?
Em janeiro, as pessoas têm a sensação de um recomeço, muitos planos e novo estilo de vida. O primeiro mês do ano, inspira as pessoas a fazerem reflexões acerca das suas vidas, das suas relações, dos sentidos que possuem, dos passados que viveram e dos objetivos que desejam alcançar no ano que se inicia.
A cor branca foi escolhida por referência a uma folha de papel em branco, um novo ano. Algo para iniciar.
